Heeft uw huisdier overgewicht? U bent gemotiveerd en wilt hem of haar helpen af te vallen? Hier volgen enkele tips om dat te bereiken.
De wandeling
Het belang wanneer u uw hond beweging laat krijgen, ligt niet in de tijd die u eraan besteedt, maar in de regelmaat. Een uitstap van 2 uur in het weekend weegt niet op tegen een wandeling van 20 minuten elke dag! Om deze gewoonte aan te nemen (of weer op te pakken), begint u met een wandeling van 5 minuten ’s ochtends, ’s middags en ’s avonds of 7 minuten ’s ochtends en ’s avonds. Verhoog uw wandeltijd elke week met 2 minuten.
Natuurlijk hangt de duur van de wandeling alleen van u af, maar een totaal van 30 minuten per dag is een minimum om als doel te stellen. Sommige hondenrassen hebben meer tijd nodig, zoals bijvoorbeeld Jack Russels en Australische herders: luister naar de behoeften van uw hond!
Door uw wandeltijden geleidelijk te verlengen, zou uw dier u zonder problemen moeten kunnen volgen. Het enige wat dit kan verhinderen, is een medische oorzaak zoals gewrichtspijn, een hart- of ademhalingsprobleem, … In dat geval aarzel dan niet om dit met uw dierenarts te bespreken en u aan te passen.
Thuis
Als de wandeling niet mogelijk is, zijn er andere activiteiten die dat wel zijn. Thuis kunnen tal van kleine spelletjes uw hond of kat in beweging brengen.
Verstop eerst een van zijn favoriete speeltjes. De eerste keer is het belangrijk om hem de plek te laten zien waar u het verbergt, zodat uw viervoeter het doel van het spel begrijpt. Loop vervolgens een paar meter bij hem vandaan en vraag hem u te volgen. Moedig hem daarna aan om de schat terug te vinden. Na enkele pogingen zou uw huisdier het principe moeten doorhebben. Indien nodig kunt u voeding gebruiken, bijvoorbeeld een brokje, of een caloriearme beloning… Vergeet echter niet dat het doel is om hem te laten afvallen!
Mentale inspanning is ook een uitstekende manier om uw hond te helpen zijn ideale gewicht terug te vinden. U kunt hem basisoefeningen laten doen zoals “zit”, “lig”, “pootje geven” of “blijf”. Als u hem deze commando’s nog niet heeft aangeleerd, is dit het perfecte moment! Het is nooit te laat, vooral omdat uw dier vast heel gemotiveerd zal zijn door zijn beloning, wat die ook mag zijn.
Er zijn talloze speelse activiteiten om uw huisdier dagelijks te stimuleren, zoals een speeltje gooien voor uw dier, uw kat vermaken met een klein laserlampje, … Er zijn ook veel andere kunstjes die u uw huisdier kunt aanleren, zoals “draai”, “blaf”, “doe alsof je dood bent”, … De kunstjes kennen geen grenzen, ze hangen alleen af van u en uw fantasie. Geloof het of niet, uw huisdier verbrandt calorieën tijdens gehoorzaamheidsoefeningen. Bovendien kan hij ervan genieten: veel honden zijn dol op dit soort activiteiten. Extra voordeel: het versterkt de band tussen u en uw huisdier.
De beloning
Voedsel als beloning is een goede zaak, maar het moet alleen als laatste redmiddel worden gebruikt! Geef de voorkeur aan niet-voedselgerelateerde beloningen zoals speeltjes, aaien, een zachte stemtoon, een fluitje of zelfs een clicker. Het doel is om de goede actie van uw huisdier te associëren met iets positiefs!
Als u een traktatie wilt geven, kies dan voor traktaties met een hoog eiwitgehalte en een laag vetgehalte.
